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Yoga

Fasi mestruali: impariamo a rispettare la natura ciclica del nostro essere

La ciclicità femminile è un dono La ciclicità è un sistema di espansione e contrazione, di nascita e rinascita, di movimento e riposo in un costante cambiamento fluido, all’interno di un suo percorso naturale, proprio come le stagioni. Nel corpo femminile, il tempo viene scandito… Leggi tutto »Fasi mestruali: impariamo a rispettare la natura ciclica del nostro essere

Lo Yoga è per tutti?

Krinhnamacharya, uno dei più famosi yogi dell’epoca moderna, sosteneva che “…chiunque sia in grado di respirare e di usare le mani è anche in grado di praticare lo yoga”. Cos’è lo Yoga: disciplina e creativitàLo yoga nell’antichità venne sviluppato come strumento per riconoscere la propria… Leggi tutto »Lo Yoga è per tutti?